空腹を抑えるツボ 159917-空腹を抑えるツボ
空腹を紛らわす方法③「食欲を抑えるツボ(労宮)を押す」 食欲を抑える「労宮」というツボをご存じでしょうか? このツボの場所は手をグーにしたときに、中指の先が当たるところです。 深呼吸の吐く息と同時にツボを押します。 中指の爪の付け根より2mmほど下の、人差し指側にあるツボ。大きく深呼吸しながら、反対の手の親指と人差し指ではさみ込んで強く揉む。 参考URL:シンデレラ骨盤ダイエット~骨盤整体ラクーン~、日本健康増進事業協会、All About 空腹をまぎらわすツボ空腹抑えるツボを検証!お菓子と飲み物でも実践?薬服用で 空腹を抑えるツボと方法まとめ!ダイエットに失敗しない秘訣 ツボ押しで空腹をまぎらわせる!?「ただ押す」だけでいい 耳つぼだけじゃ無い!食欲を抑えるツボ9ヶ所を押すだけ 食欲を抑える秘密のツボでダイエット セルフラブで美しくなる Body Mind Spirit 空腹を抑えるツボ